19.novembar se u svetu, ali i
u
Srbiji,
obeležava kao Međunarodni dan borbe protiv hronične opstruktivne bolesti
pluća (HOBP).
HOBP je bolest koja se karakteriše ograničenjem protoka vazduha koje
nije potpuno reverzibilno. Ograničenje protoka vazduha je obično
progresivno i udruženo sa poremećenim zapaljenskim odgovorom pluća na
štetne čestice i gasove, posebno na duvanski dim. HOBP je bolest koja se
javlja kao posledica dugogodišnjeg pušenja, i veliki broj ljudi nije
svestno da je već obolelo. Ove godine se Svetski dan HOBP-a obeležava
pod sloganom ”NIJE PREKASNO” kako bi se povećala svest o značaju
prevencije, prepoznavanja i pravilnom pristupu lečenja HOBP.
Rano otkrivanje bolesti pomaže sprečavanju daljeg propadanja
pluća.Ukoliko je na pet sledećih pitanja pozitivan odgovor na tri i
više, obavezno se treba javiti lekaru na ispitivanja disajne funkcije:
1)
Da li skoro svakoga dana kašljete više puta?
2)
Da li skoro svakoga dana iskašljavate gnojav ili sluzav
ispljuvak?
3)
Da li se zamarate brže od drugih osoba Vaših godina?
4)
Da li imate više od 40 godina?
5)
Da li ste pušač ili bivši pušač?
Spirometrija je zlatni standard za postavljenje dijagnoze svih
opstruktivnih bolesti pa i HOBP.To je neinvazivna, bezbolna i potpuno
bezopasna metoda kojom se postavlja dijagnoza ograničenja protoku
vazduha, i njene reverzibilnosti
Glavni faktori rizika su: dugogodišnje pušenje, štetni faktori sa radnog
mesta, aerozagađenje, respiratorne infekcije.
Simptomi HOBP uključuju:
·
kašalj,
·
iskašljavanje gnoja i sluzavog ispljuvka,
·
osećaj
nedostatka vazduha i
·
lako
zamaranje.
Ova bolest je na šestom mestu od svih uzroka smrtnosti i jedina je
hronična bolest koja i je u porastu. Prema podacima Svetske zdravstvene
organizacije, od HOBP boluje oko 210 miliona ljudi i svake godine umre
skoro 3 miliona obolelih osoba. U Srbiji trenutno boluje izmedju
400.000 i 600.000 pacijenata. Svetska zdravsvena organizacija predviđa
da će HOBP 2030.godine biti na trećem mestu po smrtnosti.
Prestanak pušenja je najbolji način da se spreči pogoršanje ili da se
zaustavi dalje napredovanje HOBP.
Da
biste se osećali bolje i da biste sprečili pogoršnje bolesti potrebno je
sledeće:
·
Prestanite da pušite,
·
Redovno
uzimajte lekove koje Vam je lekar prepisao.
·
Idite na
pregled kod lekara najmanje jednom godišnje
·
Interesujte se za vakcinu protiv gripa
·
Javite
se na pregled lekaru čim Vam se stanje pogorša,
·
Provetravajte stan,
·
Izbegavajte udisanje dima, isparenja,prašine i svega sto otežava
disanje.
·
Šetajte,
redovno vežbajte
·
Jedite
zdravu hranu.
·
Ako
imate tešku HOBP, što više štedite disanje, izbegavajte teške poslove u
kući i van nje, koliko je to moguće.
|